はじめまして。
トキハナ ヨガコミュニティ代表
両角瞳 Hitomi Morozumi です。

作業療法士とヨガ指導者として、活動しております。
『もう年だから。。』
『身体が痛いから。。。』
『体力に自信がないから。。。』

こういった理由で好きなことを諦めていませんか？
病院勤務10年以上の作業療法士としての知識と経験を活かした安心、安全なヨガ。
難しいポーズはなく、ゆったりとした動きと深い呼吸で凝り固まった筋肉をゆるめ、姿勢の癖を解放していきます。

身体が硬くても大丈夫。
身体は何歳からでも変えることができます。

身体の土台を作ること、キレイな姿勢を作ることで、自然治癒力の高い、内側から元気が溢れるような心と身体を作っていきます。

ご自身の身体の変化を楽しみにしていてください。

長野県在住 3姉妹のママ

ヨガ歴8年、講師歴２年
所持資格
作業療法士、RYT200、RCYT95（キッズヨガ）、RPYT85（女性のためのヨガ）